Bedrijfsyoga – Yogalessen online/remote via Zoom: Yoga Passion verzorgt sinds 2015 bedrijfsyoga en yogalessen in combinatie met (top)sport. Sinds de Covid-19 crisis geven we voor verschillende bedrijven online/remote yogalessen via Zoom. Wij zijn niet gebonden aan een locatie dus uiteraard is het mogelijk om Yoga Passion in te zetten voor inspirerende lessen of workshops bij jou in de buurt. Let op:momenteel worden er vanwege RIVM thuiswerk maatregelen geen yogalessen gegeven op kantoor.

Yoga is meer dan het doen van Asana’s (houdingen) en ademhalingsoefeningen. Het is gebaseerd op o.a. de Hindoeïstische filosofie er valt heel veel over te leren en lezen. Yoga is naast een filosofie ook een leefwijze en een oefen methode die gaat over het verbinden en in evenwicht brengen van alle lagen van ons bestaan die tegengesteld lijken te zijn (lichaam en geest, buiten en binnen, spanning en ontspanning, enz). Na een bepaalde tijd kun je zeggen dat je je veel bewuster van je eigen lichaam bent geworden. Het gaat erom dat je contact leert maken met jouw lichaam en geest en daarin een balans gaat vinden. Dit is een hele interessante ontdekkingstocht. Lees meer

Zeker in deze tijd, we werken veel thuis, we missen o.a. de faciliteiten van kantoor en dit heeft een groot effect op onze fysieke gezondheid. Bedrijfsyoga – Yogalessen online/remote via Zoom is een hele manier om hierin je medewerkers van jouw bedrijf tegemoet te komen.

Krijg meer bewustzijn over jouw eigen lichaam en geest.
Even ontspannen na een lange dag werken of vergaderen, dit kan op locatie of remote via Zoom.

Hoe implementeer je yoga in het huidige trainingsprogramma.
Blessures voorkomen? Gebruik yoga als alternatieve trainingsmethode.